{"id":125,"date":"2019-01-28T08:44:13","date_gmt":"2019-01-28T08:44:13","guid":{"rendered":"https:\/\/anticoagulados.info\/observatorio\/?post_type=testimonios&p=125"},"modified":"2019-01-30T10:53:30","modified_gmt":"2019-01-30T10:53:30","slug":"rafael","status":"publish","type":"testimonios","link":"https:\/\/anticoagulados.info\/observatorio\/testimonios\/rafael\/","title":{"rendered":"Rafael"},"content":{"rendered":"

Me llamo Rafael Mart\u00ednez, tengo 74 a\u00f1os y nac\u00ed en C\u00f3rdoba. El 21 de enero de 2001 sufr\u00ed un infarto de miocardio<\/strong>. Actualmente, tengo insuficiencia cardiaca y fibrilaci\u00f3n auricular<\/strong>.<\/p>\n

Cuando me dio el infarto estuve un mes ingresado en un hospital. M\u00e1s tarde, en el a\u00f1o 2005, me detectaron fibrilaci\u00f3n auricular durante un reconocimiento m\u00e9dico y es ah\u00ed donde cambia mi vida totalmente. Empec\u00e9 a vivir anticoagulado<\/strong>.<\/p>\n

Decid\u00ed buscar personas que, como yo, se encontraban en la misma situaci\u00f3n y encontr\u00e9 a la Asociaci\u00f3n Cordobesa de Anticoagulados, ACPA<\/strong>. Me uno a ella en noviembre de 2005, en 2006 me nombraron tesorero y al a\u00f1o siguiente me nombraron presidente.<\/p>\n

Con el tratamiento anticoagulado, cambi\u00e9 mi forma de vida y a ser m\u00e1s responsable. El infarto me dio por la forma un tanto anacr\u00f3nica que ten\u00eda de tomar la medicaci\u00f3n. A partir de entonces empiezo a ser m\u00e1s consciente y responsable con la medicaci\u00f3n. Tomo 13 pastillas diarias<\/strong> rigurosamente a la misma hora todos los d\u00edas, con el fin de lograr una adherencia a los medicamentos<\/strong>.<\/p>\n

\u00a0Desde un principio adapt\u00e9 el tratamiento a mi persona<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Desde un principio adapt\u00e9 el tratamiento a mi persona. La adherencia debe ser al 100%. <\/strong>Al final debe ser una uni\u00f3n por una mejor calidad de vida. Yo sigo siendo el mismo, pero he cambiado un poco mi forma de vida y, sobre todo, tomo la medicaci\u00f3n siempre a la misma hora<\/strong> y, al ser posible, separada de cualquier otro f\u00e1rmaco que debas tomar.<\/p>\n

Ya no fumo, ya no bebo\u2026 procuro tomarme una cerveza sin alcohol y, si bebo, que sea una copita de vino en la comida. Los 4 hijos que viv\u00edan conmigo tambi\u00e9n cambiaron sus h\u00e1bitos, dejaron de fumar al ver lo que pas\u00f3 y fueron adapt\u00e1ndose a las necesidades. Aunque no voy a correr una marat\u00f3n, mis 9 nietos me hacen estar activo.<\/p>\n

Con el Sintrom tuve que cuidar mi alimentaci\u00f3n. De hecho, me adaptaron un tratamiento de 12 mg de Sintrom, seg\u00fan la producci\u00f3n de vitamina K del h\u00edgado; com\u00eda espinacas hervidas con un poquito de piment\u00f3n y un ajito frito una vez por semana, si dejaba de hacerlo, esa vitamina K me faltar\u00eda en el organismo. Adapt\u00e9 mi norma a la comida sin pasarme de la raya. Yo creo la dieta, se la ense\u00f1o a mi m\u00e9dico y \u00e9l me la acepta<\/p>\n

Con el trabajo no tuve tanta suerte. Yo era capataz de obra civil y lo que hac\u00eda era caminar, controlar y dirigir la obra dentro de mis tereas. Cuando me dieron el alta tras el infarto, no me dejaron volver a trabajar en esa \u00e1rea y me jubil\u00e9 con la pensi\u00f3n m\u00ednima.<\/p>\n

Las personas que vivimos anticoaguladas tenemos que aprender a vivir con ello. No es el final. Es el principio de la prolongaci\u00f3n de nuestra propia vida, solamente debemos cambiar algunas cositas que no son dif\u00edciles de adaptar.\u00a0 Se puede vivir igual que antes con ciertas limitaciones.<\/p>\n

El primer a\u00f1o que empec\u00e9 el tratamiento tuve una depresi\u00f3n y sal\u00ed de ella poco a poco. Me levantaba y poquito a poco procuraba hacer lo que hac\u00eda todos los d\u00edas. Con la ayuda de mi familia fui poco a poco cambiando mi vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

74 a\u00f1os. \u00abVivir anticoagulado no es el final\u00bb<\/p>\n","protected":false},"featured_media":249,"template":"","class_list":{"0":"post-125","1":"testimonios","2":"type-testimonios","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"entry"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anticoagulados.info\/observatorio\/wp-json\/wp\/v2\/testimonios\/125","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anticoagulados.info\/observatorio\/wp-json\/wp\/v2\/testimonios"}],"about":[{"href":"https:\/\/anticoagulados.info\/observatorio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/testimonios"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anticoagulados.info\/observatorio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/249"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anticoagulados.info\/observatorio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=125"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}