¿Es beneficiosa una copa de vino al día?

¿Es beneficiosa una copa de vino al día?

El abuso del alcohol puede ser perjudicial para nuestra salud. Un consumo elevado y frecuente puede aumentar la presión arterial y alterar la actividad cardíaca, por ejemplo, provocando una arritmia ...
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Estilo de vida
Las dietas “yo-yo”, perjudiciales para nuestra salud vascular

Las dietas “yo-yo”, perjudiciales para nuestra salud vascular

¿Alguna vez has escuchado a hablar de las dietas “yo-yo”? Son aquellas dietas que producen una pérdida y ganancia de peso corporal de forma cíclica. Su nombre se debe a ...
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Estilo de vida
Seis alimentos para controlar tu colesterol

Seis alimentos para controlar tu colesterol

El colesterol es un factor de riesgo cardiovascular que puede y debe controlarse. De hecho, la mejor forma para hacerlo es manteniendo una dieta saludable, con verduras, hortalizas y pescado ...
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Estilo de vida
Estar sentado 10 minutos afecta a la circulación

Estar sentado 10 minutos afecta a la circulación

Sentarse 10 minutos es suficiente para reducir la circulación sanguínea de las piernas, así lo ha concluido un estudio de The Physiological Society del Reino Unido. Investigaciones previas ya habían ...
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Estilo de vida
La alimentación, primordial para la rehabilitación tras un ictus

La alimentación, primordial para la rehabilitación tras un ictus

Con el verano y las altas temperaturas, los hábitos alimenticios y nuestra dieta pueden verse alterados. El consumo de fritos, salsas calóricas, como la mayonesa, y las bebidas alcohólicas, los ...
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Estilo de vida
Dormir mal aumenta el riesgo de fibrilación auricular

Dormir mal aumenta el riesgo de fibrilación auricular

Dormir y descansar las horas necesarias es una parte esencial para nuestro ciclo vital y nuestro día a día. De hecho, cada vez son más los estudios que demuestran que ...
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Estilo de vida
Cambios en la normativa de conducción para pacientes cardiovasculares

Cambios en la normativa de conducción para pacientes cardiovasculares

Recientemente y para adecuarse a la normativa europea, España ha introducido cambios en su Reglamento General de Conductores que conlleva grandes cambios para los pacientes cardiovasculares. José Alberto García Lledó, ...
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Estilo de vida
El estrés puede aumentar un 48% el riesgo de fibrilación auricular

El estrés puede aumentar un 48% el riesgo de fibrilación auricular

Nuestro ritmo de vida, ir de un lado a otro sin parar puede provocarnos estrés. Cuando éste nos afecta en nuestro trabajo, puede conllevar grandes consecuencias en la salud, muy ...
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Estilo de vida
El tabaco rompe corazones

El tabaco rompe corazones

Como cada año, el 31 de mayo se celebra el Día Mundial Sin Tabaco. Esta vez, la Organización Mundial de la Salud (OMS), ha centrado su foco en el tabaco ...
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Estilo de vida
Los baños de sauna relacionados con un menor riesgo vascular

Los baños de sauna relacionados con un menor riesgo vascular

La sauna y un menor riesgo de accidente vascular pueden estar relacionadas según un estudio finlandés publicado en la revista médica de la Academia Estadounidense de Neurología. Previamente, ya se ...
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Estilo de vida
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